八卦掌を学んで
２０歳代 男性
私は、昔から中国拳法を学びたいと思っていて、近くで教えている所が無いかインターネットで探していました。そこで、八卦掌をしているところがあったので、早速電話で申し込みました。初め、見学したときは見たことのない動きばかりで驚きました。
入門してからは、足の動きを重点的にやります。下半身の動きが出来ていないと力が出せないので、特に集中して練習をしています。見た目以上に運動量があるので、足腰や体力を鍛えられたのか、階段を駆け上ってもほとんど疲れないようになりました。それに他のスポーツでも、下半身のバランスが良くなったおかげで前よりも力が出せるようになりました。後、柔軟な動きをするため体を伸ばしたりするので、体が柔らかくなります。昔から人より柔軟だったのですが、さらに柔らかくなったように思います。
意識して練習することが大事なので、これからも色々な部分に気をつけながら練習に励み、技術を磨いていきます。