八卦掌についての感想
２０歳代 男性
運動不足の自分にとっても丁度いい運動量でした。疲れるけど明日には残らない感じ。初めの方は普段使わない筋肉を使うためか軽い筋肉痛になったりしましたが、今ではそれもなくなり、固かった体も以前に比べでだいぶ柔らかくなりました。あと私の場合は腰痛もだいぶ楽になり健康にも効果があるみたいですね。
八卦掌を初めてまだ日の浅い自分ではうまく説明できないですが、私が八卦掌をやってみて思った事は「出来るようになった」というのが分かりやすいと感じた事。新たな練習に入るたびに「え～これ…無理」というのがやっていくうちにいつの間にかできるようになっているのです。そこが私にとって面白いですね。