「八卦掌」を学んで
３０歳代 女性（主婦）
やり始めてから、よく眠れるようになり、昼間でもリラックスができるようになった。
武術をやり終えた後の帰り道は大変気持ちよく、ストレス発散によいと思う。
腕の贅肉がとれて筋肉に変わったように思う。
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