中国伝統武術〝八卦掌″を学んで
３０歳代 女性（主婦）
最初は、半信半疑でした。
「私にでも、出来るのだろうか？」
「難しいのでは・・・。」と思っていました。
でも、受講していくうちに、姿勢のバランスが良くなり、指先の動き、体の各部のストレッチによって、血行もよくなりました。
冬でも、たくさんの汗をかいて、〝老廃物″がたくさん出た！！って、嬉しく感じます。
体の変化としては〝肩こりが治った″ことと〝風邪をひかなくなった″ことです。
特に女性に「うれしい」のは、〝ウエストライン″がきれいになっていく♡♡実感しています！！
主婦として、毎日、忙しい日々。
自分のために時間を作りませんか？ そして、私達と一緒に学びませんか？